September 13, 2018

Γιατί να μετράω πόντους αντί για κιλά;

Διατροφή

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν άγχος για την εξωτερική τους εμφάνιση, για το βάρος τους και γενικότερα για την εικόνα τους προς τους άλλους, ακόμα και αν έχουν ελάχιστα περιττά κιλά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, να ζυγίζονται όλο και πιο συχνά μέσα στην εβδομάδα ή ακόμα χειρότερα να ανεβαίνουν στη ζυγαριά πολλές φορές μέσα στην ημέρα, […]

Γιατί να μετράω πόντους αντί για κιλά; Read More »

Κάθε γεύμα σου μπορεί να σε στείλει διακοπές: Instagram Giveaway

Lifestyle

Αν έχεις μάθει πολύ σωστά να φτιάχνεις τα γεύματά σου σε σωστές 3άδες χρησιμοποιώντας κάθε φορά μια φρέσκια τροφή (φρούτο ή λαχανικό) μια τροφή ζωικής προέλευσης (κρέας, πουλερικά, ψάρια, αυγό, θαλασσινά, γαλακτοκομικά κτλ) και μια αμυλώδη τροφή ή καρπούς, τότε μπορεί κάθε γεύμα σου να σε στείλει ΔΙΑΚΟΠΕΣ. Οδηγίες διαγωνισμού, αν έχεις Instagram: α) Βγάλε

Κάθε γεύμα σου μπορεί να σε στείλει διακοπές: Instagram Giveaway Read More »

Συνδεθείτε μαζί μας

Facebook-f Instagram Youtube

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter του Diatrofi.gr και μείνετε ενημερωμένοι για ό,τι αφορά την διατροφή και την ευεξία!

Subscribe
Subscribe
Scroll to Top