February 5, 2018

Νόστιμα σνακ που χορταίνουν

Τι θα έλεγες να τρώς υγιεινά και να χορταίνεις παράλληλα; Αυτά τα σνακ θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι και θα νιώθεις πληρότητα αποφεύγοντας έτσι τι τσιμπολόγημα. Γιατί η υγιεινή διατροφή είναι νόστιμη! 1ο  σνακ : Κουλούρι Θεσσαλονίκης, ως αμυλούχα επιλογή της τριάδας. Τυρί σε κρέμα, ως ½ ζωικής επιλογή της τριάδας Καπνιστό σολομό,  ως ½ ζωικής […]

Νόστιμα σνακ που χορταίνουν Read More »

Μπάρες βρώμης με γλάσο φυστικοβούτυρο – σοκολάτα

Νοστιμες κ θρεπτικές μπαρες βρώμης για ολες τις στιγμές της ημερας. Μια υγιεινή επιλογή με τις καλύτερες πρώτες ύλες. Το ιδανικότερο σνάκ που μπορεί να σε συνοδέυει στη δουλειά, πρίν την προπόνηση και ώς απογευματινή απόλαυση… Υλικά 2 κούπες βρώμη (ενεργοποιημένη) 1 κούπα πόπ κινόας 2 κ.σ σπόρους chia 2 κ.σ χρυσό λιναρόσπορο σπασμένο 2

Μπάρες βρώμης με γλάσο φυστικοβούτυρο – σοκολάτα Read More »

Scroll to Top