January 22, 2018

Διαγωνισμός ( Κερδίστε 2 βιβλία ”ΚΟΥΝΗΣΟΥ ΑΠ’ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ” )

Σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν μπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου; Προσπαθείς να δικαιολογηθείς επειδή ιδρώνεις πολύ, πιάνεται η ανάσα σου ή ροχαλίζεις; Μήπως τα περισσότερα φαγητά που καταναλώνεις είναι μπεζ; Μήπως την τελευταία φορά […]

Διαγωνισμός ( Κερδίστε 2 βιβλία ”ΚΟΥΝΗΣΟΥ ΑΠ’ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ” ) Read More »

paxainei-to-lipos_

Τελικά, μας παχαίνει το λίπος;

Το λίπος είναι ένα από τα απαραίτητα συστατικά της διατροφής μας. Έχει αρκετή συμπυκνωμένη ενέργεια, αφού το ένα γραμμάριο αποδίδει 9 θερμίδες, και αντίστοιχα, γεμάτη και αναγνωρίσιμη γεύση. Για αυτό ακριβώς, σήμερα (και μέσα από, οφείλουμε να παραδεχτούμε, τη σκληρή δουλειά των διάφορων ειδημόνων του μάρκετινγκ τροφίμων) επικρατεί παγκοσμίως μία αντίληψη ότι το λίπος ‘’παχαίνει’’. 

Τελικά, μας παχαίνει το λίπος; Read More »

Scroll to Top