Αυτό το ενδιαφέρον θέμα φαίνεται να απασχολεί τους ειδικούς στην ευτυχία: έρευνες για το πώς να πετυχαίνουμε πολλά σε αυτή τη ζωή χωρίς να βιώνουμε εξουθένωση, εξάντληση και αρνητικά συναισθήματα έδειξαν οτι ο στόχος μας πρέπει να είναι η έξυπνη διαχείριση του χρόνου και ο σεβασμός στις ανάγκες του σώματος και του μυαλού μας. Εδώ, […]
Πώς να πετυχαίνουμε περισσότερα… κάνοντας λιγότερα! Read More »
Το γάλα γαϊδούρας είναι ευρέως γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Πολλοί μελετητές ανά τον κόσμο έχουν ασχοληθεί με αυτό το πολύτιμο αγαθό. Το γάλα όνου, λόγω της υψηλής συγκέντρωσης του σε λυσοζύμη, παρουσιάζει αντιμικροβιακή δράση(Pilla et al., 2010; Zhang et al., 2008). Έχει αποδειχθεί επίσης, η θετική επίδραση του κατά την αντιμετώπιση της υψηλής
Ευεργετικές ιδιότητες απο γάλα Γαϊδούρας Read More »
Το πρωινό για ένα μεγάλο μέρος των Ελλήνων συνοδεύεται από καφέ ώστε να ξεκινήσει καλά η ημέρα. Όμως αυτή η συνήθεια έχει αυθαίρετα συνδεθεί με στομαχικές ενοχλήσεις που προκαλούνται μέσω της ιδιότητας της καφεΐνης να διεγείρει την παραγωγή γαστρικών οξέων. Όμως δεν υπάρχουν επιδημιολογικές μελέτες που να συσχετίζουν αιτιολογικά την κατανάλωση καφέ με τις παθήσεις
Η σωστή παρασκευή του στιγμιαίου καφέ Read More »
