July 4, 2017

Τούρτα μωσαϊκό σοκολάτας με ξηρούς καρπούς, χωρίς ζάχαρη!

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδέσει τις ευχάριστες στιγμές μας με αγαπημένα κεράσματα. Κάθε φορά που θα έχω αφορμή , θα φτιάξω κάτι ξεχωριστό , κάτι ιδιαίτερο! Λάτρεις της σοκολάτας οικογενειακώς , δεν χάνουμε ευκαιρία για να την απολαύσουμε… Σήμερα θα σας παρουσιάσω ένα γλύκισμα που είναι το αγαπημένο μου εδώ και αρκετό καιρό . […]

Τούρτα μωσαϊκό σοκολάτας με ξηρούς καρπούς, χωρίς ζάχαρη! Read More »

Πώς θα ήταν αν τρώγαμε παρέα αυτό το καλοκαίρι;

Ένας οδηγός επιβίωσης για τις μέρες εκτός διατροφικής έδρας… Προσέχοντας αρκετά την διατροφή μας το καλοκαίρι μπορούμε να διατηρήσουμε το βάρος μας σταθερό ή με λίγη παραπάνω κίνηση να χάσουμε λίγο ακόμα. Το κολύμπι, οι περίπατοι, τα παιγνίδια στην παραλία, είναι πολύτιμοι σύμμαχοι στην προσπάθειά μας. Αν εκμεταλλευτούμε την άνεση χρόνου και την απουσία ψυχολογικών

Πώς θα ήταν αν τρώγαμε παρέα αυτό το καλοκαίρι; Read More »

Scroll to Top