Ωμές Tορτίγιες από Kale
“Πράσινες και υπερ-θρεπτικές” Το kale, γνωστό ως λαχανίδα, είναι ένα λαχανικό που έχει έρθει στο προσκήνιο και θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά και θρεπτικά φυτά που υπάρχουν. Το kale διακρίνεται από πλήθος ωφέλιμων ιδιοτήτων, ενώ επιστημονικά υποστηρίζεται πως: Ένα φλιτζάνι ωμού kale περιέχει (ως ποσοστό της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης): Βιταμίνη Α: 206%, Βιταμίνη Κ: […]
Ωμές Tορτίγιες από Kale Read More »
