May 13, 2016

Η μαμά καθρέφτης της διατροφής όλης της οικογένειας

“Μαμά, τι θα φάμε;” ” Μπαμπά, τι θα φάμε; ” Ποιά φράση ηχεί πιο οικία στα αυτιά σου; Η μαμά είναι το σημείο αναφοράς της διατροφής όλης της οικογένειας ακόμα και σήμερα που ο μπαμπάς συμμετέχει ενεργά. Η μαμά σου είναι ο άνθρωπος που σε τρέφει από το πρώτο σου κύτταρο. Ως έμβρυο σε τρέφει […]

Η μαμά καθρέφτης της διατροφής όλης της οικογένειας Read More »

Γυμναστική γένους θηλυκού!

Όλοι γνωρίζουμε ότι, για να είμαστε καλά, θα πρέπει να έχουμε έναν υγιεινό τόπο ζωής, που περιλαμβάνει σωστή διατροφή, αποφυγή του καπνίσματος και του αλκοόλ και τακτική σωματική άσκηση. Όλοι, μικροί- μεγάλοι, άνδρες- γυναίκες, όσο και αν οι υποχρεώσεις μας πιέζουν!   Η τακτική άσκηση και η ενασχόληση με δραστηριότητες, που μας αρέσουν, είναι εποικοδομητικές

Γυμναστική γένους θηλυκού! Read More »

Scroll to Top