Σούπερ-μπανανόψωμα

Η μαγική τους ιδιότητα: να σε γεμίσουν ενέργεια! Σε δύο παραλλαγές για να -μην μπορείς να- διαλέξεις.   Σούπερ-μπανανόψωμο 1- με καρύδα και χουρμά Για 12 κομμάτια 5 ώριμες μέτριες μπανάνες 160 γραμμάρια αλεύρι ολικής άλεσης κοσκινισμένο 100 γραμμάρια νιφάδες βρώμης 65 γραμμάρια σησαμέλαιο 2 κ.σούπας μέλι 2 κ.σούπας γιαούρτι στραγγιστό 2% Ασπράδι από 2 αυγά […]

Σούπερ-μπανανόψωμα Read More »