September 27, 2014

Η γρήγορη απώλεια βάρους είναι πόθος ίσως ακόμα και ονείρωξη πολλών. Στον βωμό της ομορφιάς ενόψει της άνοιξης και του καλοκαιριού, πολύ συχνά κυκλοφορούν δίαιτες και διάφορα «σκευάσματα». Υπόσχονται ταχεία απώλεια βάρους και θεαματικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ειδικά εν όψει του καλοκαιριού, οι δίαιτες εξπρές έχουν μεγάλη απήχηση, κυρίως στο γυναικείο πληθυσμό. Υπόσχονται […]

Οι παχουλοί ακούν τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για κάποια «μαγική δίαιτα» που θα τους κάνει να χάσουν 5 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα! Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας όμως, η οποία δεν έχει κανένα οικονομικό όφελος να διαφημίζει δίαιτες, υποστηρίζει το εξής: Το πρώτο μέλημα στην επιλογή δίαιτας είναι να παρέχει λογικές θερμίδες και λογική