June 17, 2013

Όλες οι επιλογές που μπορείτε να διαλέξετε από την κρουαζιέρα μέχρι το camping σας και πώς ταυτόχρονα να διατηρήσετε τη γραμμή σας! Όταν πρόκειται για τις καλοκαιρινές διακοπές σας, σκέφτεστε ότι θεωρητικά έχετε κερδίσει το δικαίωμα των παρεκτροπών σε όλους τους τομείς! Αναγνωρίζετε όμως, ότι το καλύτερο θα είναι, να μην ανατρέψετε όλες τις προσπάθειες του […]

Ο υδράργυρος έχει σκαρφαλώσει για τα καλά στις πιο ψηλές θερμοκρασίες. Εμείς οφείλουμε να προσαρμόσουμε τη διατροφή μας, ούτως ώστε να μην επιβαρύνεται ο οργανισμός μας από τα πολλά λιπαρά. Συνήθως, το καλοκαίρι αυξάνουμε την κατανάλωση λαχανικών (μας βοηθά και η μάνα γη γι΄αυτό ), επίσης αυξάνουμε και την κατανάλωση υγρών. Παρόλο αυτά όμως δεν