Χειμώνας, ιώσεις και σωστή διατροφή

Έχουμε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τον χειμώνα αρρωσταίνουμε πιο συχνά; Γιατί οι ιώσεις δεν ταλαιπωρούν όλους με την ίδια συχνότητα; Οι παράμετροι που καθορίζουν την κατάσταση της υγείας μας και τη νοσηρότητα είναι πολλοί, θα εξετάσουμε όμως δύο απ αυτούς. Πρώτον την επίδραση του στρες στη ζωή μας και δεύτερον την διατροφική μας κατάσταση. Η έντονη […]

Χειμώνας, ιώσεις και σωστή διατροφή Read More »