Πριν λίγα μόλις χρόνια εφαρμόστηκε και στην Ελλάδα ο θεσμός του ολοήμερου σχολείου. Πολλοί γονείς με ανακούφιση δέχτηκαν το νέο τρόπο λειτουργίας, του σχολείου. Γιατί όχι άλλωστε αφού οι περισσότεροι εργαζόμενοι είναι δύσκολο για να μην πούμε αδύνατο να παίρνουν το παιδί τους από το σχολείο πριν τις 16:00μ.μ. Ηρθε λοιπόν το ολοήμερο να λύσει […]
Γεύμα στο ολοήμερο σχολείο Read More »
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα (έμφραγμα μυοκαρδίου, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, απόφραξη αρτηριών των κάτω άκρων και ορισμένες μορφές χρόνιας νεφροπάθειας). Η υψηλή αρτηριακή πίεση έχει σαν αποτέλεσμα η καρδιά να δουλεύει πιο έντονα απ΄ ότι φυσιολογικά. Όταν η υπέρταση δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η καρδιά
Ο «δεκάλογος» της διατροφής κατά της Υπέρτασης Read More »
Τα αγαθά της υγείας και της καλοζωϊας που μας έχουν δωρηθεί βρίσκονται στη φύση. Η μοναδική χλωρίδα στην Ελλάδα οφείλει την ανάπτυξή της στο κλίμα και την μορφολογία του εδάφους. Η θάλασσα, τα βουνά, οι λίμνες, τα ποτάμια, διαμορφώνουν ιδανικούς τόπους για φυτική ποικιλία. Η χορτοφαγία στην Ελλάδα έχει βαθιές ρίζες, από την αρχαιότητα έως
Χόρτα: Προσκύνημα στη γη… Read More »
