prosoxi-asvestiou-stin-efiveia

Πρόσληψη ασβεστίου και εφηβεία

Η εφηβεία είναι η εποχή της ταχείας σωματικής ανάπτυξης. Ύψος, βάρος, μυϊκή μάζα στα αγόρια και κατανομή λίπους στα κορίτσια έχουν εντυπωσιακή αλλαγή, καθώς το παιδί μέσω της εφηβείας μεταβαίνει στην ενήλικη ζωή. Όλες αυτές οι μεταβολές εξαρτώνται από τη χημική σύσταση του σώματος. Κατά συνέπεια υπάρχουν μεγάλες απαιτήσεις από την διατροφή. Ο θεμελιώδης ρόλος […]

Πρόσληψη ασβεστίου και εφηβεία Read More »