to-teleio-proino-otan-viazesai

Το τέλειο πρωινό όταν βιάζεσαι!

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Ιδανικό για το ξεκίνημα μιας απαιτητικής μέρας ! Απολαύστε το!

Τι θα χρειαστούμε

  • Ψωμί ολικής άλεσης
  • Μαγυονέζα light
  • Σολομός
  • Μερικά φύλλα σαλάτας (μαρούλι ή ρόκα ή μείγματα)
  • Καρύδια

Εκτέλεση

Φρυγανίζουμε το ψωμί και απλώνουμε πάνω του λίγο μαγυονέζα. Προσθέτουμε μερικά φύλλα σαλάτας, λίγο σολομό και πασπαλίζουμε με  την καριδόψιχα. Αυτό ήταν!

Το τοστ μας είναι έτοιμο να το απολαύσουμε και να μας κρατήσει χορτάτους και γεμάτους ενέργεια για ώρες!

Δείτε όλες τις γευστικές προτάσεις του Diatrofi.gr

Σας άρεσε η συνταγή;

Δείτε όλες τις προτάσεις των μελών της Επιστημονικής Ομάδας διατροφή στην ενότητα Συνταγές

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Περισσότερα άρθρα

Τι κάνω για να ξεκολλήσει η ζυγαριά;

Όταν η ζυγαριά «κολλάει», είναι ίσως το πιο απογοητευτικό σημείο σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους. Έχεις κάνει σωστή διατροφή, προσέχεις, ίσως και

Scroll to Top