Έχετε σκεφτεί ποτέ να φάτε ρεβίθι ως σνακ; Μάλλον όχι !
Για αυτό σας έχω μία γρήγορη αλλά απολαυστική συνταγή που θα σας αλλάξει τον τρόπο που βλέπατε το ρεβίθι μέχρι τώρα .
Υλικά που θα χρειαστείτε
- Ένα μπολ βρασμένα ρεβίθια ,χωρίς το νερό ή σάλτσα
- Κύμινο
- Λίγο ανθό αλατιού
Πώς να ετοιμάσετε το ρεβυθοσνάκ
Βράζουμε τα ρεβίθια ,τα στραγγίζουμε από τα νερά και βάζουμε κύμινο όσο θέλει ο καθένας και λίγο αλάτι ανθός και είναι έτοιμο το σνακ μας!
Είναι μία έξυπνη εναλλακτική επιλογή σνακ κατα την διάρκεια παρακολούθησης της αγαπημένη σου ταινία ή αγώνας ποδοσφαίρου. Ένα σνακ υγιεινό και θρεπτικό, κατάλληλο για διαβητικούς αλλά και για άτομα που προσπαθούν να φτάσουν στο ιδανικό τους βάρος .
Τα ρεβύθια είναι από τις καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης μεγάλης βιολογικής αξίας, πλούσια σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
Καλή απόλαυση!
