πρόωρη εκσπερμάτωση
Ψυχολογία

Πρόωρη εκσπερμάτωση

Η πρόωρη εκσπερμάτωση αποτελεί την πλέον συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των ανδρών. Στις διάφορες επιστημονικές μελέτες, το ποσοστό των ανδρών που εμφανίζει πρόωρη εκσπερμάτωση ποικίλει τόσο …

healthy cooking lab

Healthy Cooking Lab project στις 29 Ιουνίου!

To ξεχωριστό Healthy Cooking Lab με πρωταγωνιστές τον Ευάγγελο Ζουμπανέα και τον Άγγελο Πάντο ετοιμάζεται να υποδεχθεί τους λάτρεις της κουζίνας για άλλη μια φορά.

Εύκολο σνακ με digestive

Εύκολο σνακ με digestive, γιαούρτι και σταφίδες

Έχεις μια λιγούρα και θέλεις ένα σνακ που θα σε κρατήσει, αλλά θα το απολαύσεις κιόλας; Η παρακάτω επιλογή είναι …

τροφική δηλητηρίαση

Τροφική δηλητηρίαση : Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Μια τροφική δηλητηρίαση συνήθως προκύπτει από μόλυνση της τροφής με παθογόνους μικροοργανισμούς ή τοξίνες και δεν οφείλεται μόνο στην αλλοίωση …

αφυδάτωση

Αφυδάτωση, ο καλοκαιρινός εχθρός

Η αφυδάτωση είναι πολύ πιθανότερο να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου λόγω της μεγάλης αποβολής υγρών του σώματος. …

κολοκυθάκια με τζατζίκι

Κολοκυθάκια με τζατζίκι

Αγαπημένα κολοκυθάκια με τζατζίκι! Ποιος δεν θέλει να απολαύσει ένα νόστιμο, θρεπτικό και εύκολο γεύμα για βραδινό; Η παρακάτω πρόταση …

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • All
  • Διατροφή
  • Συνταγές
  • Συστατικά
  • Τρόφιμα
proteini

Πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι; 3 εύκολοι τρόποι να το υπολογίσεις

Είναι μια από τις κλασικότερες ερωτήσεις που θα ακούσει ένας Διαιτολόγος. Όχι μόνο από αθλητές και λάτρεις της γυμναστικής αλλά και από άτομα που ξεκίνησαν …

topiko-lipos

Χάνεται το τοπικό λίπος;

Κατά καιρούς και για πολλά χρόνια ακούμε συχνά τους προβληματισμούς απο τους διαιτόμενους για κάποια «προβληματικά σημεία του σώματός τους» σύμφωνα με τα λεγόμενά τους. …

noodles-me-laxanika-kai-solomo

Νουντλς με λαχανικά και σολομό

Τα νουντλς από βιολογικό αλεύρι konjac αποτελούν το Light alter ego των ζυμαρικών, κρατώντας κάθε γεύμα υψηλό σε νοστιμιά ενώ παράλληλα φέρουν ιδιαίτερα χαμηλό  γλυκαιμικό …

ΖΩΗ

Άσκηση και θηλασμός

Written by  Πέτσου Κατερίνα Καθηγήτρια φυσικής αγωγής και προπονήτρια aqua aerobic – aqua pilates Η άσκηση μετά τον τοκετό είναι ευεργετική για την σωματική και …

Θηλασμός ένα υπέροχο ταξίδι στον κόσμο της μητρότητας

Ένα υπέροχο ξεκίνημα για την ανάπτυξη του δεσμού μητέρας-παιδιού. Το ταξίδι του θηλασμού, μοιάζει σαν ένα ταξίδι σε ένα εξωτικό και μαγικό μέρος. Έχεις ακούσει …

Δημιουργική διατροφική παιδεία

Πολλοί είναι οι γονείς που αναρωτιούνται «πως θα κάνω το παιδί μου να τρώει περισσότερα φρούτα και λαχανικά» ή «πως θα το καταφέρω να τρώει …

ΑΣΚΗΣΗ

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

prosoxi-asvestiou-stin-efiveia
Διατροφή

Πρόσληψη ασβεστίου και εφηβεία

Η εφηβεία είναι η εποχή της ταχείας σωματικής ανάπτυξης. Ύψος, βάρος, μυϊκή μάζα στα αγόρια και κατανομή λίπους στα κορίτσια έχουν εντυπωσιακή αλλαγή, καθώς το …

gastrooisofagiki-palindromisi
Υγεία

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Αν οι ξινίλες και  οι καούρες έχουν αρχίσει να κάνουν σιγά σιγά την εμφάνισή τους τότε μάλλον έχετε αρχίσει να υποφέρετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Είναι …

prolipsi-osteoporosis
Διατροφή

Πώς μπορεί να προληφθεί η οστεοπόρωση μέσω της διατροφής;

Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που έχει ως κύριο χαρακτηριστικό την απώλεια οστικής μάζας. Αυτό επηρεάζει την φυσιολογική διαδικασία της φθοράς και ανάπλασης των οστών. …

osteoporosi
Διατροφή

Ο ρόλος των μικροθρεπτικών συστατικών στην οστεοπόρωση 2

Ιχνοστοιχεία Σίδηρος Ο σίδηρος αποτελεί συνένζυμο σε ενζυμικές αντιδράσεις σχηματισμού κολλαγόνου. Όμως, αυτή η ευεργετική επίδραση του στην υγεία των οστών επέρχεται μόνο όταν ο …

gripi-ton-poulerikon
Υγεία

Γρίπη των πουλερικών: Τι πρέπει να ξέρετε

Η γρίπη των πουλερικών προκαλείται από τους ιούς της γρίπης των πτηνών. Οι ιοί αυτοί υπάρχουν στα έντερα των άγριων πτηνών αλλά συνήθως δεν προκαλούν …

LIFESTYLE

& διατροφή

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

ΒΙΒΛΙΟ
Previous
Next

To διατροφή σας προτείνει από τις εκδόσεις ΚΕΑΔΔ

Επιλεγμένα βιβλία

Ένα βιβλίο είναι το ομορφότερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα

Scroll to Top