September 19, 2023

Σεφ Στο Παραπέντε

Σεφ. Ο αρχιμάγειρας, ο δεξιοτέχνης της γαστρονομίας, αυτός που είναι υπεύθυνος για την εύρυθμη λειτουργία της κουζίνας. Ένας σεφ δεν λειτουργεί ποτέ στο «και πέντε». Είναι προνοητικός, εξασφαλίζει τα υλικά του, τα εργαλεία του, είναι ευέλικτος, τολμηρός, δοκιμάζει να κάνει συνδυασμούς που φαίνονται αταίριαστοι. Επιλέγει προσεκτικά τα μέρη της σύνθεσης και υλοποιεί βήμα-βήμα, αυτό που […]

Σεφ Στο Παραπέντε Read More »

χρώμιο

Χρώμιο: Ιδιότητες, οφέλη & παρενέργειες

Το χρώμιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα και μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να χρησιμοποιήσει τους υδατάνθρακες, τα λίπη και τις πρωτεΐνες που λαμβάνουμε από τις τροφές. Υπάρχουν δύο κύριες μορφές χρωμίου. Το χρώμιο (III), τον τύπο χρωμίου που βρίσκεται στα τρόφιμα και σε ορισμένα συμπληρώματα διατροφής και το χρώμιο (VI) (εξασθενές

Χρώμιο: Ιδιότητες, οφέλη & παρενέργειες Read More »

Scroll to Top